Nywele ndefu zimerudi katika mtindo, lakini wengi huona vigumu kudumisha nywele nene, nyembamba na zisizo na nguvu.
Huku mamilioni ya wanawake kote nchini wakipoteza nywele na nywele zao, haishangazi kwamba TikTok imejaa udukuzi unaohusiana na kufuli zako.
Wataalamu wanaiambia FEMAIL kwamba kuna njia nyingi ambazo mtu yeyote anaweza kujaribu nyumbani ili kuzuia upotezaji wa nywele na kuboresha wiani wa nywele.
Wataalamu wanaiambia FEMAIL kuwa kuna udukuzi mwingi unaweza kujaribu nyumbani ili kuzuia kukatika kwa nywele na kuboresha msongamano wa nywele (Picha ya Faili)
Kufanya kazi kutoka nyumbani na kuchanganya kazi kunamaanisha kuwa buns zenye fujo na mikia ya farasi ni maarufu zaidi kuliko hapo awali mwaka huu, lakini ingawa zote mbili zinaweza kuonekana kuwa hazina madhara, zinaweza kuwa na athari kubwa kwenye follicles za nywele.
Daktari wa upasuaji wa kupandikiza nywele Dk Furqan Raja anaelezea kuwa kuna sababu nyingi za kupoteza nywele kwa wanawake na moja ya sababu kuu ni kuvuta kwa follicle, kwa kawaida kutokana na hairstyles tight.
Nyenzo laini na laini huteleza kwa urahisi kupitia nywele, na kupunguza msuguano na msukosuko unaofuata na kuvunjika.
"Inaitwa traction alopecia, na ni tofauti na aina zingine za upotezaji wa nywele kwa sababu haihusiani na maumbile," alisema.
"Badala yake, husababishwa na nywele kuvutwa nyuma sana na kuweka shinikizo nyingi kwenye follicles.
"Wakati kufanya hivyo mara kwa mara sio tatizo, kwa muda mrefu kunaweza kuathiri vibaya follicle ya nywele, ambayo inaweza kuharibiwa au hata kuharibiwa."
Haipendekezi kuvuta nywele kwa ukali sana kwenye ponytails, braids na dreadlocks kwa muda mrefu.
Licha ya miaka ya kuwepo, shampoo kavu ni maarufu zaidi kuliko hapo awali, na bidhaa zaidi na zaidi zinaunda bidhaa zao wenyewe.
Shampoos kavu huwa na viungo vinavyofyonza mafuta na kuacha nywele zikiwa safi, lakini maudhui yake ni ya wasiwasi, kama vile propane na butane, ambayo mara nyingi hupatikana katika erosoli nyingi, ikiwa ni pamoja na shampoos kavu.
"Ingawa matumizi yao ya mara kwa mara hayawezi kusababisha madhara mengi, matumizi ya kawaida yanaweza kusababisha uharibifu na uwezekano wa kuvunjika na, katika hali mbaya, nywele nyembamba," aeleza Dakt. Raja.
Wakati bidhaa zingine hazigusana na ngozi kwa muda mrefu, shampoos kavu zimeundwa kuzunguka mizizi ya nywele, ambayo inaweza kuharibu follicles na kuathiri ukuaji.
Madaktari wa upasuaji wa kupandikiza nywele wanashauri watu wasitumie shampoo kavu kila siku kwa ukuaji bora wa nywele na afya.
Shampoo kavu inachukuliwa kuwa bidhaa ya shujaa, lakini kutumia kupita kiasi kunaweza kusababisha upotezaji mkubwa wa nywele kwani bidhaa hukaa kwenye mizizi na kuathiri ukuaji (picha iliyohifadhiwa)
Ingawa watu wengi wanafahamu madhara ya pombe katika kupata uzito, shinikizo la damu, na viwango vya cholesterol, watu wachache hufikiri juu ya athari zake kwa nywele.
Afya na lishe ni mambo muhimu ya kuzingatia wakati wa kuzingatia ukuaji wa nywele wenye afya.
Wengi wetu wanaweza kukosa vitamini na madini muhimu kwa sababu hatupati ya kutosha kutoka kwa lishe yetu, kwa hivyo virutubisho vya vitamini vinaweza kuwa njia bora ya kuhakikisha kuwa unapata kile unachohitaji.
"Kwa mfano, ikiwa unapitia kukoma hedhi, unaweza kuhitaji virutubisho tofauti kuliko wale wanaopoteza nywele zinazohusiana na mkazo.
"Pia, ingawa virutubisho vinaweza kusaidia kuboresha ubora wa nywele na unene, ni muhimu kutotarajia miujiza."
Dk. Raja alieleza, “Ingawa pombe yenyewe haihusiani moja kwa moja na upotevu wa nywele, inaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini, ambao unaweza kukausha vinyweleo.
"Kwa muda mrefu, pia huongeza viwango vya asidi mwilini na kuathiri unyonyaji wa protini."
"Hii inaweza kuathiri vibaya follicles ya nywele na afya ya nywele, na kusababisha upotezaji wa nywele na upotezaji wa nywele."
Ikiwa utakunywa, hakikisha kuwa unabaki na maji kwa kuongeza maji mengi kwa vinywaji vyako vya pombe.
Hapo zamani, ofa ya kubadilisha foronya yake mwaminifu kwa hariri ilionekana kuwa ya upuuzi.
Walakini, kulingana na wataalam, hii sio uwekezaji wa ziada, lakini ununuzi ambao unaweza kuleta faida kubwa kwa nywele zako.
Lisa alielezea, "Katika hatua hii ya mchezo wa nywele, itakuwa ya kushangaza ikiwa hautajumuisha bidhaa za hariri kwa namna moja au nyingine, kwa sababu kwa nini?"
Hariri inaweza kusaidia nywele zako kuhifadhi unyevu, kulinda mafuta asilia ya nywele zako, na kuzuia kukatika, anasema.
"Hii ni muhimu haswa kwa wale walio na nywele zilizojisokota ambazo huelekea kukauka na kukatika kwa urahisi zaidi kuliko nywele zilizonyooka, lakini kwa ujumla, bidhaa za utunzaji wa nywele za hariri zinapaswa kuwa msingi kwa mtu yeyote anayetaka kuweka nywele zao katika hali nzuri."
Foronya ya hariri ni kitega uchumi chenye manufaa kwani hupatia nywele unyevu, huhifadhi mafuta yake asilia na kuzuia kukatika (picha)
Kila kitu kingine haifanyi kazi, na ikiwa unataka kuongeza kiasi kwa nywele zako, unaweza kuchagua pini za bobby.
"Hatimaye upanuzi wa klipu ni ufunguo wa kuunda mwonekano mnene, wa kupendeza bila kuharibu nywele zako," anasema Lisa.
Anza kwa kuchana nywele zako vizuri, kisha uzigawanye nyuma ya shingo yako na uzifunge sehemu ya juu ya kichwa chako ili zisogee.
“Kabla ya kuingiza nyongeza za nywele, hakikisha zimechanwa kabisa. Baada ya kukata nywele za nywele, unaweza kushiriki tena kwenye sehemu pana zaidi ya kichwa na kuongeza nyongeza za nywele za ziada.
Ikiwa yote mengine hayatafaulu, kwa nini usiongeze sauti kwa kuchagua kiendelezi. Hakikisha tu kuchagua ukubwa mdogo.
PRP, au Platelet Rich Plasma Therapy, inahusisha kuchukua kiasi kidogo cha damu na kuitenganisha kwenye centrifuge.
Plasma yenye wingi wa chembe chembe za damu ina seli shina na vipengele vya ukuaji ambavyo hutenganishwa na damu yako na kudungwa kwenye kichwa chako.
Dk. Raja alieleza, “Kipengele cha ukuaji basi huchochea shughuli za vinyweleo na kukuza ukuaji wa nywele.
"Inachukua dakika chache kupata damu, na kisha kuizungusha kwenye centrifuge kwa takriban dakika 10 ili kuitenganisha.
"Hakuna wakati unaoonekana au kovu baada ya hii, na baada ya wiki sita, wagonjwa wangu wengi wanaanza kugundua athari, kawaida huelezea nywele nene, zenye ubora zaidi."
Maoni yaliyotolewa hapo juu ni ya watumiaji wetu na si lazima yaakisi maoni ya MailOnline.
Muda wa kutuma: Nov-03-2022